スタッフ日記 | Page4 |

毎日暑いですね(*_*)体調崩していませんか？ 四月に就職や進学などで環境が大きく変わり、その新しい環境にうまく適応できず、あるいは適応しようと頑張りすぎてしまい、五月病になってしまう方もいますね。みなさんは大丈夫ですか？ スポーツをする、音楽を聴くなど、自分なりの気分転換をしてストレスをため込まないように心がけましょう(^^)！

  腰痛の犯人は…「大腰筋」 脚の付け根ってどこでしょうか？お股だと思いますよね。英語で股関節（こかんせつ）を「ヒップ・ジョイント」、略してヒップと言います。日本人は、足の付け根と言うと、お股だと思いがちですが、実はお尻、股関節です。 脚の動きは、骨盤と股関節が土台です。お尻が衰えてきたら高齢化のサインです。足腰ではありません。 […]

中枢神経を通る首筋のストレスは万病の元です！！ 身体のどこかが不調な時、その信号は神経を通って脳へと伝わります。そして脳は「ここに不具合が発生」という指令を各部に返します。この時の、あらゆる信号の通り道が頸椎。だから、首が歪んだり縮んだりすると、首ばかりか、様々な全身の不調につながってしまいます。成人の頭の重さは、体重の約１割。その重たい […]

１月１１日、初市でだるまさんを買ってきました！ 今年も幸せで楽しい一年になります(^-^)

明後日は初市ですね(*^_^*) 当院も４年目になり、だるまさんも少しずつ大きくなってきました！！ 今年の初市は日曜日なのでゆっくり見られそうです♪

メリークリスマス！！ みなさんプレゼントは届きましたか？ チキンやケーキを食べて素敵なクリスマスにしてくださいね(*^_^*)

今日は冬至ですね！ みなさんもゆず湯に入り、かぼちゃを食べて 風邪を引かないように気をつけて下さいね！！

昨日は宇都宮に雪が降りました！！ 積もらなくて良かったですね(*^_^*) 皆さんはタイヤ交換しましたか？ 最近は交通事故が増えているようです！ 気をつけて下さいね(^_^)/

１１月も後半になり、もうすぐ１２月ですね！ １２月は大掃除や年賀状書き、クリスマスなど いろいろと忙しくなりますね！ ひがしみね整骨院では今日から少しずつクリスマス仕様に！！ なぜかワクワクしますね(*^_^*)

栃木県宇都宮市（久部街道沿い、栃の葉ホール近く）にある、ひがしみね整骨院です。 １１月１６日(日)に宇都宮マラソンが開催されました！！ 私は参加しませんでしたが、患者さんが参加されたようです。 足の痛みも悪化することなく完走でき良かったですね(*^_^*)